ちょっと走ってみました

  • 2018.06.04 Monday
  • 17:19

車で20分くらいのところにある、運動公園に行って来ました。

 

 

ウィークデーということもあってか殆ど人がおらず、周りのジョギングをする人のペースとかを気にせず走ってみるには好都合でした。

 

 

とりあえず走ってみて、ちょっと苦しくなったら無理せず歩いてを繰り返しながら7kmくらいがんばりました。

歩き6割、走り4割くらいかな。

 

やっぱり歩くだけでなく、少しでも走るのが加わると、身体の疲れ方が全然違うもんですね。

でもこんな感じでなら、なんとか続けられそうです。

 

途中、気持ちのいい木陰があったりして、気分は最高でした。

 

似たもの夫婦

  • 2018.06.04 Monday
  • 08:39

今回は日曜日と月曜日の連休なので、奥さんと子供は、当然いつものウィークデーをスタートさせていきました。

 

取り残された寂しさと、なんかひとりだけ休む罪悪感を感じながら、とら吉と小梅とで今日のスケジュールを話し合いました。

とら吉と小梅は寝るということなので、私はジョギングがどれくらいできるか試してみようと思います。

 

ところで、昨日の日曜日は奥さんと買い物に行って、ショッピングセンターでお昼を食べました。

 

子供はクラブ活動に行って居なかったのですが、年甲斐もなくふたりともとてもお腹が空いていて、しゃぶしゃぶの食べ放題にしようという事になりました。

 

豚肉のみの食べ放題をチョイスして(われわれが行くようなリーズナブルなしゃぶしゃぶ食べ放題は、経験上、豚肉の方が美味しいことが多いのだ)、制限時間70分がスタートしました。

 

豚肉はバラとロースの2種類があって、最初に2皿ずつテーブルに運ばれてきました。

瞬殺で4皿を平らげ、追加注文をお願いしました。

 

「すいません、それぞれ5皿ずつお願いします。」

 

「……、お客さま、お二人ですので、3皿ずつくらいからがよろしいかと…。」

そのやや年配のウェイトレスさんは、一瞬間があった後、そうのたまわれました。

 

「ああ…、まあ、それでもいいよ…。」

 

食べ放題をスタートしたばっかりで、食べ残しているわけでもないのに、そんな事言うかなと奥さんと目配せしながら、その後各3皿ずつを計6回注文させていただきました。

「今日のところは、これくらいにしといてやろうか。」と言いながら、まだ40分以上残っている制限時間をゆっくり使いながら、デザートとコーヒーをいただきました。

 

貧乏人でありドロップアウターである二刀流夫婦をなめてはいけません。

 

6月に入りましたね

  • 2018.06.02 Saturday
  • 23:50

はいっ、6月に入りました。

 

梅雨を控えた今月ですが、いきなりの晴天スタートです。

そして、早々に久々の連休です。

 

なんか、いい感じの月スタートだ。

 

連休中は天気がいいみたいなので、外で遊びますよ。

 

今日もなんか寝るのがもったいないけど、朝4時起きだったので、そろそろ限界です。

 

おやすみなさい。

 

 

あなたにとっての「至福のひととき」なに?

  • 2018.05.29 Tuesday
  • 22:30

あなたにとっての「至福のひととき」なに?

2匹の飼い猫が身体を寄せて来て、一緒に寝るときです。

肉球が顔に当たったりすると、至福の極みです。

 

推定寿命下方修正します

  • 2018.05.28 Monday
  • 19:28

ちょうど1ヵ月位前、推定で75歳くらいまで生きるとして、残りの人生20年をしっかり認識して、カウントダウンしながら生きて行こうと考えました(「うだうだしながら」の記事参照してね)。

 

それ以降、いい感じに開き直れて、つまらない事に時間をとられるのがもったいなく感じられるようになってきました。

どうでもいい嫌な事はスパッと忘れて、有限で貴重な残りの人生を楽しもうという意識だけは強くなりましたね。

まだなかなか、全く迷いなしというわけにはいかないですけど。

 

ところでこの推定寿命75歳ですが、謹んで下方修正致します。

去年の男性の平均寿命が80歳くらいらしいですが、いわゆる平均健康寿命は72歳くらいみたいですね。

 

だとしたら、このタラタラした生活態度の私が75歳の寿命を推定するのは、ちょっとおこがましいです。

しっかりとした頭と身体で過ごせる年齢とすれば、この際甘く見積もらせてもらっても、キリのいい所で70歳ですかねー。

 

そう考えると、なんとあと15年。

短かー。

 

しかも、当然人生後半になればなるほど、身体は動かなくなるし、悪いところも出てくるわけでしょ。

成長期ではなくて死に向かってカウントダウンしていくわけですから、常に今現在がいちばん元気な時ということになります。

 

そうすると、なんと貴重な1/15年でしょうか。

何かをするにしても、何かを始めるにしても、何かに没頭するにしても、いちばん実行可能な1年ということです。

 

改めて、1日たりとも無駄にしたくなくなります。

たとえ嫌いな仕事の日であっても、些細な事を楽しみやヨロコビに変えるようにしていこう。

と思ったドロップアウターです。

 

ジョギングしようかな

  • 2018.05.23 Wednesday
  • 23:23

私の会社に、休憩時間の度に着替えて走る人がいます。

 

あまり話をされるタイプではなく、私も同様ですので、会話をした事がありませんでした。

 

見た感じ、私よりかなり歳下で、ずっと40代だと思っていました。

 

先日、たまたま昼食時に一緒になって、ちょっと話しかけてみました。

 

「いつも走っておられますね。」

 

そこから、少し話が続いて、年齢の話になりました。

 

「ところで〇〇さん、お幾つですか?」

 

「ん、60よ。」

 

え―――、全然見えない。

顔も身体もシュッとして、スッとしてる。

 

私が求めているシャープ感がそこにある。

 

ウォーキングを発展させて、ジョギングにしたい。

心から、そう思ったのでした。

 

些細なラッキー

  • 2018.05.21 Monday
  • 22:21

今日はすげーいい天気でした。

 

雲ひとつない青空に、新緑のコントラストもよかった。

 

仕事を楽しむことはなかなかできないけど、それは仕事中でも体感できました。

 

生きていてラッキーな1日になったかな。

 

1/20年を満喫中。

 

怪しまれるオヤジ

  • 2018.05.18 Friday
  • 08:22

今日も昼からの出勤なので、散歩しようと思えばできるのですが、やめときます。

 

どうしてかと言うと、平日の通学・通勤時間に、中途半端なオヤジがひとりで歩いていると、怪しまれるからです。

 

奥さんと一緒とか、土日などの一般的な休日とか、平日でも昼前後とか、もっと歳を取ってジジイになるとかしたらいいんですけど。

 

昨日も夕方近くになって下校時間になると、ちょっと疑惑の視線を感じました。

 

いやな世の中になっちまっただよ。

 

というわけで、出勤まで、とら吉と小梅とのまったりタイムにしたいと思います。

 

 

今日も歩きました

  • 2018.05.17 Thursday
  • 17:28

三日坊主の、リアル坊主になりつつある私が、なんと今日も散歩に行って来ました。

 

雰囲気のある踏切を抜けると、大きな川沿いの、いい感じの小径が続いています。

 

 

 

 

時折人ひとりが通れるくらいの細い道になりながら、5km以上これを歩きます。

 

それからショッピングセンターのフードコートに寄って、少し遅いランチにしました。

600円のランチメニューがあったので、お、安いと頼んだのですが、ままごとみたいにボリュームがなく、結局別の店でたこ焼きを追加して食べました。

最初から1,000円の定食にしといたら、とても豪華な昼食になったのに。

キーッ!

 

ということで、歩行距離は、ちょうど20,000歩、16kmでした。

程よい疲労感が心地良い、1/20年の1日でした。

 

夕方からの出勤日

  • 2018.05.12 Saturday
  • 13:50

今日はお仕事ですが、夕方4時からの出勤ですので、朝方奥さんと散歩しました。

 

昨日23,000歩歩いたので、クールダウンのつもりで軽くタラタラと出掛けたのですが、陽ざしが気持ちが良く、結局6,300歩、5km歩いていました。

 

途中、かわいい梅の実がなっていました。
 

そのあと、大谷君を観て、カープもちょっと観れるかな。

 

お仕事の日でも、楽しい半日が過ごせたのでした。